VICTORIA D'HERS
YOGA IYENGAR
A partir de la definición del yoga como filosofía, arte y ciencia, en las clases trabajamos e investigamos metódicamente, siempre en la totalidad, a partir de las posturas (asanas) hacia y desde el sistema nervioso. Entendiendo las asanas como momentos de meditación en sí mismas, exploramos el estado de la consciencia, encontrándonos principalmente con/en la respiración. Cultivamos tanto la movilidad y la fuerza como la flexibilidad de cuerpo y mente/pensamiento. La práctica propone precisión y dinamismo. Así, gracias a diferentes secuenciaciones, y al uso de diversos elementos (props, desarrollados por BKS Iyengar), se profundiza en las acciones y a la vez, se puede adaptar según la necesidad de cada persona, o situación/dolencia particular.
Lunes de 8:45 a 10hs
Miercoles de 8:30 a 9:45hs
Viernes de 19:45 a 21:15
Inscripción y consultas:
victoriadhers@gmail.com
Dra. en Cs. Sociales y Lic. en Sociología por la Universidad de Buenos Aires. Investigadora Adjunta del Consejo Nacional de Investigaciones Científicas y Técnicas (CONICET), en el Instituto de Investigaciones Gino Germani (GESEC, IIGG- UBA), y Docente en UBA y UNLP. Investigadora en el Centro de Investigaciones y Estudios Sociológicos. Indago en temas ambientales desde las sensibilidades sociales, explorando metodologías expresivas de investigación. Practico yoga desde el 1999. Profesora Certificada-Iyengar (Jr3 – Nivel 3), y Vice-Presidenta de la Asociación Argentina de Yoga Iyengar. Tomo clases regularmente con M.Moya y Raya UD. Enseño en Espacio Namasté Yoga Iyengar Almagro, y Galpón F.A.C.E. (Parque Patricios). Bailo danza contemporánea e improvisación desde el 2001. Participo regularmente en clases en Festivales gratuitos.-
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